Gode råd til hjemmetræning

Dette indhold er sponsoreret. Selvom Danmark er i gang med at åbne op for diverse ting, som restauranter, storcentre, biografer og lignende, går der stadig lidt tid, før fitnesscentre åbner op. Selv hvis fitnesscentrene åbner op, er der en række retningslinjer man skal forholde sig til, samtidig med, at man skal afgøre med sig selv […]

Læs mere

Sådan får du tiden frem til EM til at gå

Dette indhold er sponsoreret.Europamesterskaberne i fodbold har en helt særlig plads i hjerterne hos fodboldglade danskere. Grunden til dette er landsholdets tidligere succes i turneringen, hvor de i 1992 formåede at bringe guldmedaljer hjem til Danmark. Af selvsamme grund, blev mange hjerter knust, da EURO 2020 sidste sommer måtte aflyses og

Læs mere

Tre fejl mange begår ved deres PR-kampagner

Dette indhold er sponsoreretDet at skulle udforme en PR-kampagne er, og vil altid være, en svær opgave. Dette er specielt tilfældet, hvis man aldrig har prøvet det før. Mange nystartede virksomheder forsøger sig med at udforme en PR-kampagne for første gang uden meget erfaring med public relations. Der er mange, som begår de samme fejl, […]

Læs mere

Rygtræning – Her er 5 gode øvelser

Mærker du træthed i ryggen? Hovedpine? Har du en dårlig kropsholdning? Eller oplever ligefrem smerter i ryggen? Så kan det være en god ide at komme i gang med ryg træning. Ved at træne din ryg jævnligt, gør du den stærkere, og du vil opleve, at mange af de gener som du mærkeded til før, […]

Læs mere